部活やクラブのトレーニングではなかなか時間の取れない
体幹(インナーマッスル)・軸(基本軸・移動軸・対角軸)など

動作の基盤となる、コアの機能的な部分を集中的にトレーニングしていきます。
ただ筋トレをしても、基本動作やバランス(軸)・身体の使い方が崩れていると元も子もありません。

怪我予防はもちろんのこと、動作の基本・土台となる軸や身体の使い方を改善していくことで、
よりパフォーマンスアップに繋げることが可能です！

 こんな学生さんにおすすめ！

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・他院でメンテナンス（整体）をしているため、当院では軸改善トレーニングで通いたい

・最近は痛みなく調子が良いため、よりパフォーマンスアップに向けたアプローチをして欲しい

・普段鍛えられない体幹（コア）の部分を見てもらいたい

・身体の使い方から姿勢も含め変えていきたい

・自分の弱点や上手く使えていないポイントを知りたい